Praticien shiatsu en entreprise

Des séances de shiatsu pour relâcher les tensions et apaiser le mental, directement au bureau. Une pratique par pressions, habillé, qui agit autant sur le corps que sur la charge mentale.

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✓ Séance de 20 à 30 min✓ Habillé, sans huile✓ Sur chaise ou au sol

En quoi ça consiste

Le shiatsu se pratique par pressions des pouces et des paumes, le salarié restant habillé. En entreprise, il se fait sur chaise ou sur futon selon l’espace. La séance travaille les tensions physiques, mais son effet le plus recherché est l’apaisement mental : c’est une pratique qui fait redescendre la tête autant que les épaules.

Par pressions, pas par pétrissage · Une approche plus lente et plus profonde qu’un massage classique.
Habillé, sans huile · Aucune contrainte logistique, aucune gêne pour le salarié.
Le corps et le mental · C’est ce qu’on vient chercher : l’agitation mentale redescend en même temps que la nuque.

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Pourquoi le proposer à vos équipes

Quand la tension n’est pas seulement dans le dos, mais dans la tête.

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Le corps et l'esprit

Le shiatsu agit sur les deux à la fois. C'est sa spécificité.

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Une pratique lente

À contre-courant du rythme de la journée. C'est précisément l'effet recherché.

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Sans déshabillage

Habillé, sur chaise ou futon. Facile à accepter pour tous.

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Contre la charge mentale

Utile quand vos indicateurs RPS commencent à parler.

Comment se déroule une intervention

Aussi simple qu’un massage assis, avec une approche différente.

Vous réservez

Demi-journée ou journée, tarif affiché, devis automatique.

Le praticien s'installe

Chaise ou futon selon l'espace dont vous disposez. Il apporte tout.

Vos salariés défilent

20 à 30 minutes chacun. Une douzaine de personnes sur une journée.

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Vous n'avez rien à organiser. L'intervenant apporte son matériel, s'installe, et repart. Vous mettez une salle à disposition, c'est tout ce qu'on vous demande.

Le format formation existe aussi

Le shiatsu se reçoit d’un praticien. Le Do-In, lui, se pratique seul : c’est la version que vos salariés peuvent refaire à leur poste, sans personne.

Formation complète 3 h 30

Avec mise en autonomie : la routine devient un réflexe quotidien.

Les méridiens et les points essentiels
Pratique guidée et corrigée
Une routine de 5 minutes pour le bureau
Évaluation des acquis

à partir de 295 € HT / session

Réserver →

Découverte 1 h

Pour faire découvrir la pratique à une équipe.

Les principes du Do-In
2 à 3 points applicables tout de suite
Une première mise en pratique

à partir de 84 € HT / session

Réserver →

💰

Celle-ci, votre OPCO peut la financer. C'est une action de formation au sens de l'article L6313-1 du Code du travail : elle poursuit des objectifs pédagogiques définis et fait l'objet d'une évaluation des acquis. Référence : DOIN-FP-01. Le calculateur d'aides estime votre enveloppe en 2 minutes.

Les objectifs pédagogiques

Expliquer les principes du Do-In et son origine dans la médecine traditionnelle asiatique
Localiser les points essentiels du haut du corps
Réaliser une routine d'auto-massage de 5 minutes
Intégrer la pratique à sa journée de travail de manière autonome (format 3 h 30)

L'essentiel de la formation

Public viséTout salarié, tous secteurs d'activité.

PrérequisAucun.

DuréeDécouverte 1 h · Formation complète 3 h 30.

Effectif4 à 15 participants par session.

ModalitésPrésentiel, en intra-entreprise, dans vos locaux.

Délai d'accèsÀ partir de 7 jours après validation de votre demande, selon les disponibilités du formateur.

TarifÀ partir de 84 € HT de l’heure selon la grille Integraall. Format court 1 h : à partir de 84 € HT. Formation complète 3 h 30 : à partir de 295 € HT.

FinancementOPCO, plan de développement des compétences, fonds propres.

Qui dispenseUn praticien Do-In, shiatsu ou médecine traditionnelle asiatique, vérifié par Integraall.

MéthodesExposé interactif, mise en pratique guidée, remise d'outils applicables au poste.

ÉvaluationQCM de positionnement en amont, évaluation des acquis par QCM en fin de session (seuil de réussite annoncé dans le programme), questionnaire de satisfaction à chaud puis à froid.

Sanction de la formationAttestation de formation Integraall.

AccessibilitéAdaptations possibles pour les personnes en situation de handicap. Contactez notre référent avant l'inscription : hello@integraall.fr

Mise à jourFiche programme version avril 2026.

Voir toutes nos formations →

Ce que nous exigeons de nos praticiens shiatsu

Le shiatsu n’est pas un titre protégé en France. Nous exigeons donc une certification reconnue et vérifiée.

Certification exigéeTitre RNCP ou certification d'une fédération reconnue, avec volume horaire vérifié.

RéférenceAucune norme AFNOR en vigueur : c'est la certification d'une fédération reconnue qui fait foi.

AssuranceResponsabilité civile professionnelle en cours de validité, contrôlée à l'inscription.

Casier judiciaireExigé, comme pour toute personne qui intervient dans vos locaux.

ValidationManuelle, dossier par dossier. Jamais automatique, jamais sur simple inscription.

Voir notre exigence, métier par métier →

L’essentiel de la prestation

Toutes les informations utiles avant de vous engager, sans avoir à les demander.

Public concernéTout salarié. Particulièrement indiqué en période de charge mentale élevée.

PrérequisAucun. Ouvert à tous vos salariés volontaires.

Durée20 à 30 minutes par personne. Une douzaine de personnes sur une journée.

FormatIndividuel, en présentiel, sur chaise ou futon. Le salarié reste habillé.

Ce que vous fournissezUne salle fermée. Le praticien apporte son matériel.

Délai d'accèsSelon les disponibilités affichées par l'intervenant, généralement sous 7 à 15 jours.

TarifÀ partir de 84 € HT de l’heure selon la grille tarifaire Integraall, affiché en ligne avant réservation. Le total figure sur votre devis, que vous validez avant toute intervention.

FacturationRegroupée sur votre facture mensuelle unique, avec vos autres interventions.

Qui intervientUn praticien vérifié Integraall : certification reconnue, assurance et casier judiciaire contrôlés.

AccessibilitéAdaptable aux personnes en situation de handicap. Signalez-le avant la réservation : hello@integraall.fr

AnnulationSans frais jusqu'à 21 jours avant. Voir le détail dans nos conditions générales.

ℹ️

Attention à ne pas confondre les deux. La prestation décrite plus haut est une intervention de bien-être : elle n'est ni une action de formation, ni finçable par un OPCO. La formation présentée plus bas, elle, en est une au sens de l'article L6313-1 : objectifs pédagogiques, évaluation des acquis, attestation, et prise en charge OPCO possible. Deux formats, deux logiques, deux budgets.

Questions fréquentes

Quelle différence avec un massage assis ?

Le massage assis Amma pétrit et dénoue le muscle ; le shiatsu travaille par pressions maintenues, plus lentement, avec un effet plus marqué sur l'apaisement mental. Les deux se pratiquent habillé.

Est-ce un soin médical ?

Non. Le shiatsu est une pratique de bien-être. Il ne pose aucun diagnostic, ne soigne aucune pathologie et ne remplace jamais un avis médical.

Faut-il de la place ?

Sur chaise, un coin tranquille suffit. Sur futon, comptez une salle où l'on peut poser un tapis au sol. Le praticien apporte l'un ou l'autre selon ce dont vous disposez.

Combien de personnes sur une journée ?

Une douzaine, à 20-30 minutes par personne.